按人数选：结婚宴会规模大，伴娘数目越多。按体型选：选和新娘体型相当的伴娘。按性格选：选性格活泼的伴娘，带动结婚典礼氛围。按未婚选：传统婚俗觉得伴娘选未婚女孩比较吉利。按关系选：选姐妹当伴娘，传递幸福。
1、选适合的人数
伴娘的人数依据结婚宴会规模确定。根据惯例，伴娘具体人数的选择依据结婚宴会规模确定：100人以下的结婚宴会，一个伴娘就够了；100-300人左右的结婚宴会，选择2-4个伴娘；300人以上的结婚宴会，选择6-8个伴娘。
2、选体型相当的人
选和新娘体型相当的伴娘。找伴娘在体型便捷有需要的话，选择体型和新娘类似的伴娘不突兀。新人是结婚宴会上宾客关注的焦点，体型相差太大的伴娘会分散宾客的注意力，抢新人的风头，对结婚典礼的顺利举行造成影响。
3、选活泼的人
选性格活泼的伴娘。结婚典礼当天各种小游戏都有，性格活泼的伴娘可以带动环境，给整个结婚典礼增添“亮色”。
4、选未婚女孩
选未婚女孩吉利。传统婚俗觉得伴娘选未婚女孩比较吉利，但这是一种偏见，现代人选伴娘时很少在乎这个。
5、选姐妹
新娘选择我们的好朋友去当伴娘，让伴娘作为幸福的见证人，同时能把幸福传递给伴娘。
